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La Biodanza, "danse de la vie", est une méthode de développement des potentiels humains, à partir de mouvements dansés, simples et accessibles à tous.
Elle permet de renouer avec le plaisir du mouvement et de la rencontre avec soi-même, avec l’autre et avec le groupe, dans la bienveillance, la convivialité et le respect.
Sur des musiques très variées, elle nous propose de ressentir et d’exprimer nos émotions par la danse.
Grâce à une pratique régulière :
- elle améliore la santé et la vitalité,
- elle renforce l’estime de soi,
- elle aide à entretenir avec autrui des relations heureuses et authentiques,
- elle stimule la créativité,
- elle renouvelle la joie de vivre.
La Biodanza a été créée dans les années 1960 par le chilien Rolando Toro Araneda, professeur d’anthropologie, psychologue, poète et artiste-peintre.
Il n’est pas nécessaire de savoir danser
2 ateliers hebdomdaires à Saint-Sauveur : le jeudi matin à 10h ou le jeudi soir à 20 h - Contactez nous !
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